Trænere, træningstider og lukkedage

Hold - træner - træningstider (+ styrke)

Hvis du vil starte til volleyball, kan du tage kontakt til det enkelte hold (se listen nedenfor) eller skrive til klubben:

Sportschef: 

Thomas Stryhn 
e-mail: info@hvk.dk
Tlf.: +45 30 74 78 04


Ungdomskoordinator og 
Fysisk træner: 

Morten Hjulmand 
e-mail: mortenhjulmand@hvk.dk 
Tlf.:  +45 20 91 97 04

Træning: 
Hjemmebane: Frihedens Idrætscenter, Hvidovrevej 446, 2650 Hvidovre (kort på krak.dk). 

Klubben har også to satellitter som træner om onsdagen i Avedøre Idrætscenter og i Holmegaardshallen.

Styrketræning
Vi træner i Frihedens Idrætscenter, Hvidovrevej 446, i kælderen. 
Klubben har tider tilrådighed, og nogle hold har fælles holdtræninger som er forbeholdt dem. Spørg træneren om tildelte tider.  Halmændende kan låse op for dig (hvis du spørger pænt). Ellers er reglen bare at har klubben tid i lokalet, så kan vi bruge tiden, og har andre tiden kan man spørge om der er plads til at træne samtidig. 

Spørgsmål til tider og hold kontakt trænerne direkte eller overordnet til klubben  på: mortenhjulmand@hvk.dk / info@hvk.dk

Herre 1 - Liga

Træner
Morten Hjulmand 
e-mail: mortenhjulmand@hvk.dk 
Tlf.:  +45 20 91 97 04

Styrke- og træningstider

Mandag 18.15-20.15 / styrketræning: 16.00-17.45 

Tirsdag 18.30-20.30 

Torsdag 19.30-22.00 / styrketræning: 18.40-19.30 

Fredag 17.00-19.00


Herre 2

Træner 
Louis Hedlund
e-mail: louishedlund@gmail.com
Tlf.: +45 5279 7222

Styrke- og træningstider

Tirsdag – styrketræning: 17.30-18.30

Onsdag 20.00-22.30

Torsdag – styrketræning: 16.30-17.30

Herre 3

Holdleder
Kasper Lindberg
e-mail: kasperlindberg@hotmail.com 
Tlf.: +45 28 26 96 51

Træningstid

Onsdag 20.00-22.30

Dame 1

Træner
Louis Hedlund
e-mail: louishedlund@gmail.com
Tlf.: +45 5279 7222

Styrke- og træningstider

Mandag 20.00-22.00 

Onsdag 18.00-20.00 / styrketræning 

Torsdag 17.30-19.30

Dame 2

Træner
Aske Mørkeberg
e-mail: aske.ms@gmail.com 
Tlf.: +45 2024 3543

Træningstid

Mandag 20.00-22.00


Dame 3  / Motionsdamer           

Træner
Cecilie Elleby Vestergaard 
e-mail: cecilie@hvk.dk 
Tlf.: +45 20 91 97 04

Træningstider

Onsdag 20.00-22.00 

60+ / seniorvolley

Træner
Louis Hedlund
e-mail: louishedlund@gmail.com
Tlf.: +45 5279 7222

Træningstid i Avedøre Idrætscenter

Onsdag 15.30-17.00                     


Teen (DU/HU 14-16-18)

Ungdomskoordinator: 

Morten Hjulmand 
e-mail: mortenhjulmand@hvk.dk 
Tlf.: +45 20 91 97 04


Træningstider

Teen (HU 14-16-18) drenge

Mandag 16.45-18.15 

Torsdag 16.00-17.30 

Fredag 16.00-17.30


Teen (DU 14-16-18) piger

Mandag 17.00-18.30 

Torsdag 16.00-17.30 

Fredag 16.00-17.30


Kids (ca. 6-12 år)

Cheftræner i Kidsvolley
Cecilie Elleby Vestergaard 
e-mail: cecilie@hvk.dk 
Tlf.: +45 20 91 97 04

Kids level 0, 1 og 2 (begyndere fra 5 år)

Tirsdag 17.30-18.45 i Frihedens Idrætscenter og/eller

 Onsdag 16.30-18.00 i Avedøre Idrætscenter

Onsdag 15.00-16.00 i Holmegaardshallen


Kids level 3 og 4 (let øvede – op til 5./6. klasse)

Tirsdag 16.00-17.30 

Torsdag 16.00-17.30


Tumle (ca. 0-6 år)

Kontakt: Thomas Stryhn 
e-mail: info@hvk.dk 
Tlf.: +45 30 74 78 04


Tumledage i 2020

Søndage Kl. 9.00 – 10.30

26. januar

9. februar

23. februar (fastelavn)

22. marts

19. april

3. maj


 

Lukkedage

Klubbens aktiviteter foregår i kommunale faciliteter, som har følgende lukkedage. Der kan være undtagelser, i trænernes årsplaner, så det er vigtigt at følge aktiviteterne via holdsport.dk. - er du i tvivl, så spørg trænerne eller skriv til info@hvk.dk

FERIE- OG FRIDAGSPLAN 2020                                   

Vinterferie lørdag den 8. februar – søndag den 16. februar 2020

Påskeferie lørdag den 4. april – mandag den 13. april 2020

1.maj fredag den 1. maj 2020

Store Bededag fredag den 8. maj 2020

Kr. Himmelfarts ferie torsdag den 21. maj – søndag den 24. maj 2020

Pinseferie lørdag den 30. maj – mandag den 1. juni 2020

Grundlovsdag fredag den 5. juni 2020

Sommerferie 2020 lørdag den 27. juni - søndag den 9. august 2020

De nævnte dage er inklusive


Trænerne vil op til sommerferien informere om hvornår holdene slutter indendørssæsonen, og om hvilke aktiviteter der vil foregå i sommerpausen, samt hvornår holdet starter op igen i hallen.